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硒对人体的重要生理功能越来越为各国科学家所重视，各国根据本国自身的情况都制定了硒营养的推荐摄入量。美国推荐成年男女硒的每日摄入量（RDI）分别为70微克/天和55微克/天，而英国则为75微克/天和60微克/天。 语音首先就要了解茶的成分，富硒茶调理眼睛视力，经现代科学研究证实，茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效

随着生活水平的提高，人们的养生意识越来越强，对微量元素的吸收也越来越重视.硒元素作为人体所必需的微量元素之一，具有重要的保健作用，富硒产品也逐渐被消费者重视.作为富硒产品之一的富硒茶，是较为方便的补硒产品，富硒茶的发展也逐渐被关.茶叶我国劳动人民早发现，利用，种植和发展起来的一种饮料.它不仅具有解渴，提神，助消化等多种功能，而且还有杀菌，抗幅射，抗动脉1硬化等防病.

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硒又分为植物活性硒和无机硒两种，无机硒一般指钠和硒酸钠，包括有大量无机硒残留的酵母硒、麦芽硒，从金属矿藏的副产品中获得，无机硒有较大的毒性，且不易被吸收，不适合人和动物使用。植物活性硒通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在，植物活性硒是人类和动物允许使用的硒源。