绿茶所含的成分———茶多酚及两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体能力和的功效。美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统有抑制的功效，而且对皮肤及fei癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机物质主要有茶多酚、维生素C和维生素E；茶叶中的无机元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素效果佳。
硒能保护。
硒对人体的作用就是从证实硒对有很强的保护作用而发现的。人体肝是一个硒库，中硒浓度显著高于其它组织。硒是营养性肝坏死的主要保护因子。越严重，血硒含量越低。硒能防治、预防等。科技人员大量调查显示，酒精、肝等肝损伤患者体内的硒比正常人明显偏低。适量补硒能终把大约90%的乙毒除掉。硒是嗜酒者的保护神，适量补硒可以起到加速酒精分解代谢，进而保护。
硒能提高红细胞的携氧能力。
硒保护血液中的红细胞，红细胞中的血红蛋白就不会被氧化，其携氧能力就强，就能把充足的氧供给机体每一个细胞，使每一个细胞都能维持正常功能。因此，也解决了脑力劳动者大脑缺氧的问题，减少了抑郁、疲劳等现象。
硒能防毒、抗污染。
硒作为带负电荷的非金属离子，国硒仙仁宝，在人体内可以与带正电荷的有害金属离子结合，把能诱发癌变的铅、铝、、镉、铊等有害金属离子排除体外。硒可及时清除体内废物、垃圾、，创造体内“绿色环境”。硒能减轻化学致癌物、和间接致癌物的毒副作用。由此，硒获得了“天然剂”的美名。所以，为排除体内，可适量食用含硒高的食物。
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