富硒红茶：冲时茶量一般控制在5克左右，首泡的浸泡时间约为3-5秒，然后快速出汤，将茶汤沥干，避免影响下一泡的口感。第二泡同首泡一样快速出汤。从第三泡起，浸泡的时间可根据前一泡适当地延长3-5秒。普通红茶使用80-90℃冲泡为宜，水温太高则容易发酸。品优的红茶则要用100度的沸水才能把内含的丰厚物质给冲泡出来。
富硒绿茶：富硒绿茶相对耐泡茶量一般比其他茶类要少，常规的盖碗冲泡3g左右即可。水微沸后，耐心等2-3分钟，水温降至90℃以下即可冲泡，10s左右出汤，佳饮用泡数是泡。
富硒茶究竟有什么好处
硒能提高人体机能。硒能增强系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高系统细胞增殖、合成以及血液中的水平，提高系统细胞吞噬、杀菌的能力，从而提高机体功能，从根本上提高对疾病的抵抗能力。因此，人体应该适当多吃含硒高的食物以补硒。富硒茶的好处兼具了茶叶本身的好处及硒元素的好处
利用土壤-植物系统的富硒营养原理和技术，在低硒土壤茶园施用富硒茶生物制剂，生产富硒茶叶，研究富硒茶叶对大鼠非特异性1功能的影响.结果表明:大鼠饮用富硒茶和补充Na12 SeO3能显著提高大鼠血液和肝组织的含硒量，国硒康颐堂，饮用富硒茶大鼠的吞噬细胞是对照的6.2倍，低硒茶叶的1.4倍;吞噬指数是对照的2.1倍，Na12 SeO3的1.4倍.富硒茶显著提高大鼠体内吞噬细胞和吞噬指数，增强机体的非特异1性功1能，在等量硒条件下，富硒茶中硒的生物有效性高于无机硒Na12 SeO3.
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